일시 : 2026년 3월 12일 목요일

장소 : 프로그램1실

내용 : 진도군장애인종합복지관에서는 이용자분들의 건강 증진과 활기찬 일상 지원을 위해 생활요가 프로그램을 진행하고 있습니다. 참여자분들은 강사님의 지도에 따라 스트레칭과 다양한 요가 동작을 통해 몸의 긴장을 풀고 유연성을 기르는 시간을 가졌습니다. 서로 격려하며 즐겁게 참여하는 분위기 속에서 몸과 마음을 편안하게 하는 의미 있는 시간이 되었습니다. 앞으로도 이용자분들의 건강하고 활기찬 생활을 위해 다양한 프로그램을 이어가겠습니다.