진도장애인종합복지관

식단표

2026년 11월

SUN	MON	TUE	WED	THU	FRI	SAT
1 일	2 월 백미밥 소고기미역국 달걀장조림 파래자반무침 열무된장무침 김치 유기농쌀식혜	3 화 잡곡밥 김치어묵국 간장돼지갈비찜 꽈리멸치볶음 쪽파무침 김치 요구르트	4 수 백미밥 카레소스 튀김만두/소스 단무지무침 치커리유자무침 배추겉절이 춘식이의 쿠키앤크림	5 목 흑미밥 크림스프 한반도떡갈비 과일샐러드 오이참나물무침 김치 사과	6 금 잡곡밥 시래기된장국 찜닭 소세지야채볶음 가지나물 김치 요구르트	7 토
8 일	9 월 흑미밥 동태매운탕 빨간떡볶이 어묵볶음 참나물무침 김치 요구르트	10 화 백미밥 맑은콩나물국 오리훈제야채볶음 미역줄기볶음 숙주나물무침 김치 배	11 수 잡곡밥 애호박된장국 돈육김치볶음 우엉채볶음 부추겉절이 김치 요구르트	12 목 흑미밥 참치김치찌개 야채닭갈비 고구마줄기볶음 쑥갓두부무침 김치 이요요구르트	13 금 잡곡밥 오리탕 미역된장무침 맥시칸샐러드 배추나물 김치 요구르트	14 토
15 일	16 월 백미밥 만두국 오리불고기 양배추/쌈장 시금치나물 김치 장액티브사과	17 화 흑미밥 닭곰탕 코다리강정 깻잎순겉절이 고사리들깨볶음 김치 요구르트	18 수 잡곡밥 북어채무국 소불고기숙주볶음 브로콜리/초장 비름나물무침 김치 감	19 목 백미밥 아욱된장국 조기구이 연근흑임자샐러드 세발나물무침 김치 요구르트	20 금 잡곡밥 애호박새우젓국 생선까스 채소스틱/쌈장 청경채무침 김치 참다래주스	21 토
22 일	23 월 흑미밥 육개장 마파두부 오징어야채무침 호박나물 김치 요구르트	24 화 (텀블러데이) 백미밥 바지락국 모듬잡채 김자반볶음 취나물무침 김치 사월의딸기	25 수 잡곡밥 건새우된장국 돈육볶음 상추/쌈장 무생채 김치 포도	26 목 흑미밥 무채된장국 닭볶음탕 콩자반 콩나물무침 배추겉절이 요구르트	27 금 잡곡밥 팽이버섯된장국 매운돼지갈비찜 순대/초장 상추겉절이 김치 라이언더블초코	28 토
29 일	30 월 백미밥 소고기무국 돈까츠/소스 달콤단호박조림 시금치나물 김치 요구르트

【원산지표시】
·소고기-호주산/오징어, 돼지고기, 병어-국내산
·쌀, 찹쌀-국내산/고춧가루-국내산/김치(배추, 고춧가루, 통고추-국내산)
·복지관 및 식자재 공급업체 사정에 의해 변경될 수 있습니다.
※ 상기 식단은 식재료 사정에 의해 일부 변경될 수 있음을 양해 바랍니다.